椿油（ツバキオイル）の
使い方 完全ガイド

椿油（つばき油）は、古くから日本で髪や肌のお手入れに使われてきた植物オイルです。人の皮脂にもっとも多く含まれるオレイン酸を約85%含み、肌や髪になじみやすいのが特徴。さらに酸化しにくく、髪・頭皮・顔・からだ・爪まで、これ1本で全身に使えるマルチオイルです。

ここでは、椿油（ツバキオイル）の基本の使い方から、量の目安、シーン別のコツ、使うときの注意点までをまとめました。「なんとなく使っていた」という方も、ポイントを押さえるだけで仕上がりが大きく変わります。

まずは基本｜「ごく少量」から使う

椿油を使ううえで一番大切なのはつけすぎないことです。オイルは少量でもよく伸びるため、多すぎるとベタつきや重さの原因になります。髪なら2〜3滴、顔なら1〜2滴を目安に、足りなければ少しずつ足していくのが失敗しないコツです。

① 髪・ヘアケアでの使い方🌿

洗い流さないトリートメントとして（基本）

1. シャンプー後、タオルで軽く水気をとります（濡れた髪に使うとムラなくなじみます）。
2. 手のひらに2〜3滴をとり、両手でよく伸ばします。
3. 毛先を中心に、髪の内側から外側へ手ぐしでなじませます。
4. ドライヤーで乾かすと、ツヤとまとまりのある仕上がりに。

頭皮や根元には基本的につけず、耳から下の毛先中心になじませるのがコツです。椿油は髪の水分蒸発を防ぎ、ドライヤーの熱やパサつき、広がりから髪を守ってくれます。

スタイリング・仕上げに

朝のスタイリング時に少量を毛先になじませると、広がりやうねりを抑えてしなやかにまとまります。濡れ感を出したいときにも便利です。

シャンプー前のプレオイルとして

洗髪前に頭皮と髪になじませて数分おき、その後シャンプーすると、毛穴の汚れがなじんで落ちやすくなり、洗い上がりがふっくらします。

② 頭皮ケア・頭皮マッサージ

1. 指の腹に椿油を数滴とり、生え際から頭頂部へ向かってやさしくマッサージします。
2. 頭皮をこするのではなく、つかんで動かすイメージで。
3. 数分おいてから、いつものシャンプーで洗い流します。

オレイン酸は皮脂に近い成分のため、頭皮にもなじみやすくやさしいのが椿油（椿オイル）の魅力です。

③ 顔・スキンケアでの使い方

洗顔後、化粧水で肌を整えたあとに1〜2滴を手のひらで温め、顔全体にやさしくなじませます。乾燥が気になる部分には重ね付けを。クレンジングや、お風呂上がりのブースターとしても使えます。

④ ボディ・ネイル・全身ケア

• ボディ：お風呂上がりの肌に、ひじ・かかとなど乾燥しやすい部分へ。
• ネイル：爪と甘皮になじませて、指先のうるおいケアに。
• つげ櫛：櫛に含ませて髪をとかすと、自然なツヤが出ます。

使うときの3つの注意点

正しい量と使い方を覚えれば、椿油は髪も肌も全身を整えてくれる
頼れる1本になります。

よくあるご質問